[리뷰] 전자담배, 정말 금연에 도움 될까?
건강상의 문제로 담배를 끊어야 했다. 개가 똥을 끊는 것보다, 도박꾼이 화투를 끊는 것보다 어렵다는 금연. 그래서 세상에는 수 많은 금연 보조제들이 등장했고 판매중이다. 형태 또한 다양하다. 역시 그 중 가장 각광받는 수단은 역시 전자담배다. 전자담배 역시 몇가지 종류가 있다. 먼저 담배와 비슷하게 연기도 나고, 담배 고유의 맛도 나는 전자담배가 있다. 전자담배를 태울때 생기는 수천가지의 화합물은 모두 제거되어 있고, 니코틴과 타르는 남아있다. 반면 니코틴과 타르까지 제거된 전자담배 - 이들은 금연보조제란 이름을 쓸 수 있다고 - 도 있다. bikboger가 선택한 것은 후자다.

이 분야에서는 꽤 유명한(?) 애니스틱이란 제품이다. 세일즈 포인트는 유일하게 식약청 허가를 받은 전자담배라는 거. 역시 성분 중에 니코틴과 타르가 없기 때문일 것이다. 본격적으로 제품을 살펴 보면,
흡연자라면 보기만 해도 어떻게 사용하는 것인지 쉽게 알 수 있을 것이다. 각 파트별로 분리 해보면,
왼쪽은 전용 충전기로 충전할 수 있는 배터리, 가운데는 배터리의 힘으로 연기를 만들어주는 무화기, 가장 오른쪽은 입에 물고 빨아들이면 안쪽의 액체가 기화되어 연기가 발생하는 카트리지다. 배터리의 힘으로 필터 안쪽의 솜에 적셔진 액체가 기화되어 연기가 되고 담배와 비슷한 맛이 나게 된다. 이제 많은 금연희망자가 궁금해 할 사항을 중심으로 이야기 해본다.

1. 정말 담배 피우는 것과 비슷한가?
일단 연기가 난다는 것과 담배 맛이 난다는 것은 비슷하다. 하지만 연기는 있으되 담배를 한 모금 빨아들였을때 목구멍을 간지르는 연기는 없다. 이 애니스틱의 연기는 - 다른 전자담배와 마찬가지로 - 수증기고, 담배냄새도 나지 않기 때문이다. 그래서 실내에서도 즐길 수 있지만, 담배 냄새가 주는 즐거움은 거세되어 있다. 또한 진짜 담배만큼 많은 연기를 만들어 내려면 연습이 좀 필요하다. 설명서에는 살짝 빨았다가 많이 빨아주면 연기가 더 많이 나온다고 되어 있는데... 그냥 일반 담배보다 과하다 싶을 정도로 빨아주면 연기가 많이 생긴다. 일반 담배를 피울때는 고민하지 않았던 것을 고민해야 하는 셈이다.

2. 소모품은 얼마나 자주 갈아줘야 하나?
일단 배터리의 충전과 카트리지의 교환이 필요하다. 홈페이지에는 배터리 한번 충전(약 3~4시간 소요)으로 약 5~600회 흡입이 가능하다고 되어 있는데 실제로 이정도 까지는 안되는것 같다. 제조사가 밝힌 수치는 아무래도 살짝살짝 빨아대는 것을 기준으로 삼은 것 같은 느낌. 카트리지의 경우 약 700회를 흡입할 수 있다고 되어 있고, 이 정도면 보통 담배 3갑 정도가 된다고. 기존에 흡연량이 얼마나 되느냐에 따라 달라질 수 있는 것이니 분명 개인차가 있을 것이다. 일단 카트리지는 제품을 구매하면 10개가 들어있으니. 30갑 분량. 이걸 다 끝장내기 전에 담배를 끊어야 하는 것.

3. 정말 담배 생각 안나나?
사실 이 부분이 가장 중요하지만, 가장 모호한 부분. 역시 개인차가 꽤 많이 날 것 같다. bikbloger의 경우 담배 생각이 간절할때 한 번씩 사용하고 있는데... 이걸 피워주고 물을 한 모금 마시면 꽤 오랜시간 동안 견딜만 하다. 하지만 이는 담배를 얼마나 많이 피웠느냐에 따라서 분명 달라질 것이니 확실히 이야기할 수는 없을 것 같다. 다만 bikbloger는 금연전 약 20년 동안 하루 1~2갑을 꾸준히 피워댄 골초라는 점에서는 꽤 효과가 있는듯.

사실 가장 중요한 것은 개인이 얼만큼 금연의지를 가지고 있느냐는 것이리라. bikbloger의 경우 자의가 아닌 타의(?)에 의해 금연을 해야만 하는 상황이었기 때문에, 누구보다 금연 의지가 강했다고 할 수 있겠다. 결국 금연의 성공은 당사자가 가진 의지의 문제이지, 금연보조제의 효과가 아니다. 결론이 맥빠지긴 하지만, 이것이 사실. 결국 금연 의지가 강하다면 금연보조제 따위는 필요 없을테니까.

이 제품의 명암은 다음과 같다.

장점
- 정말 담배를 피우는 것 같은 느낌을 주는 물건
- 담배 생각을 안나게 해주는 물건
- 라이터와 재떨이가 필요없다는 것

단점
- 진짜 담배를 대치 하기에는 2% 이상 부족한 물건
- (비단 이 물건뿐만 아니라) 충전이 귀찮고,
충전시간도 오래 걸린다.




by bikbloger | 2011/06/12 23:53 | Review, 뽐뿌의 다른 이름 | 트랙백 | 덧글(13)
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Commented by Mickey at 2011/06/13 10:54
금연중이시군요..
저도 금연한지 곧 5개월이 됩니다.
아무런 금연보조제 없이 견지고 있습지요..(대견대견.. ^^;)

글의 결론처럼..
금연은 의지입니다.
전자담배산 친구들 100% 전자담배 끊었습니다. ㅎㅎ
Commented by bikbloger at 2011/06/15 21:51
아무것도 없이 5개월이라니. 대단하심다.
Commented by 제리 at 2011/06/13 11:10
이런기사글도 몸소와닿네요 같이공유하죠
http://weekly.donga.com/docs/magazine/weekly/2011/04/18/201104180500012/201104180500012_1.html
[식약청은6월부터 전자담배와 금연보조제에 대해 대대적인 단속을 벌일 예정이다. 식약청 관계자는 “전자담배인데 금연보조제인 척 속여 파는 물건 외에도, 식약청에서 허가하지 않은 제품을 파는 업체를 단속하겠다”며 “담배 사업 전체를 담당할 전담팀을 만들어 법안이 바뀌면 움직일 준비를 하고 있다”고 밝혔다.]
Commented by bikbloger at 2011/06/15 21:51
좋은 정보 감사합니다.
Commented by 전담이용 at 2011/06/13 11:41
담배필때 주는 목넘김은 어떤 액상을 주입하느냐에 따라 다르구요
전담이 가까이 있으니 주구장창 물고 있긴 합니다만
담배생각은 많이 줄었어요 전 한달째 담배 손에도 안댑니다.
머리 무거운것도 줄고 아침에 일어날때 되게 편해요
근데 너무 많이 빨아재끼고 지금은 전담 중독상태.....
Commented by bikbloger at 2011/06/15 21:51
오히려 이쪽으로 중독이군요. 조심해야 할듯.
Commented by G-BOY at 2011/06/15 17:01
움...실제로 담배맛은 어떠십니까? 맛만 비슷하다면 옮겨 탈까 생각중인데....
Commented by bikbloger at 2011/06/15 21:53
일단 연기를 빨아들일때는 진짜 담배와 차이가 많고... 몇 모금 빨아들이면 심리적인 만족감이 있고, 담배 한대 피고 난 후 입안에 남는 향기가 있는 정도? 표현은 2% 부족하다고 했지만... 진짜 담배와 꽤 많은 차이가 있습니다.
Commented by 회색 at 2011/06/21 16:05
저도 전자담배 이용해서 하루 한갑씩 18년 피던 담배 두달간 끊고 있습니다.
쉽지는 않지만 지금은 전자담배도 하루에 다섯번 미만으로 흡입합니다.
물론 니코틴이 5mg 함유된 제품이긴 하지만 확실히 저같은 경우에는
금연의 효과가 좋았습니다.
저는 전자담배 추천하고 싶네요.
Commented by gs1138com at 2011/07/12 11:54
안녕하세요,좋은 글 읽고 갑니다,제 블로그도 한번 찾아주세요~
Commented by 사신 전자담배 공장 at 2011/08/29 11:17
잘보고 갑니다....수고하세요~~~
Commented by 네네네네 at 2011/11/16 13:00
사전 조사에 의하면 전자담배는 실제 담배를 피우는 것과 같은 행동을 하고 있기 때문에
흡연욕구(urge to smoke)를 줄이는 데 효과가 있으며,
동시에 전자담배는 기존 니코틴 전달 장치와 같은 장점도 아울러 가지고 있어 금단증상을 완화하는 장점도 가지고 있다고 한다
제 주위 분들은 "시그닛" 제품 사용 많이들 하시더라구요
Commented by 김억울 at 2014/02/20 09:36
18년동안 흡연하다. 전자 담배 시작한지 1개월 되어 갑니다.
금단현상이 안일어나는건 아니지만 참을 수 있을 만큼의 현상인지라 아직까지는 버티고 있네요.
한번은 주말동안 전자담배도 피지 말아봐야지 하고 버틴적이 있는데.
어휴~~ 아찔했습니다.
금연에는 정말 추천하나, 나중에 전자 담배도 끊을 수 있을까에 의문을 던져 보고 있긴 합니다. ㅋ
아직까지는 주변사람들이 피는 담배를 보면 저 독한걸 어떻게 펴왔지 생각이 들긴 하더군요.
(그래도 가끔 땡기긴 합니다. ㅋ) 저도 금연에 강추.

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